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描述:

SOUFEEL之所以受到人們的喜愛,最重要的原因就是每一個飾品都可以由自己去挑選搭配,任意組合,選擇自己鍾愛的顏色和感覺,把一顆顆珠子串搭起來,就成為屬於自己的精彩繽紛的首飾!自由組合搭配的DIY模式和低廉的價格是我們的特色。您可以手環手鍊根據自己的喜好,隨心組裝出一條與眾不同SOUFEEL手鍊。用26個字母可以拼出自己的名字或者喜歡的英文縮寫,用金屬的Charms可以組合出華麗的古典風格手鍊, 隨您組合,多一點自由的嘗試,透過想像力,將各種不同類型的珠子組合在一起,設計出屬於自己的飾品。

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▲許多人遇到壓力時,會選擇大吃一頓紓解,但這樣往往無法達到效果,反而可能越吃越憂鬱。暴食示意圖。(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

許多人覺得壓力大的時候,會大吃大喝來紓解壓力,不過這種飲食習慣不僅無法讓你的壓力得到紓解,還可能讓你越吃越憂鬱。憂鬱情緒或壓力要是無法被適當紓解,就會讓你「荷爾蒙疲勞」,不只影響情緒,甚至有可能使你更容易罹患癌症及其他疾病。

不過,我們可以依靠生活及飲食習慣的改變紓解壓力,找出會讓自己感到壓力的原因,盡量避免或克服。飲食方面,日本健康醫療網站《All About》表示,避免攝取過多含糖咖啡、甜點及醣類等食物,雖然這些食物可以使人暫時提高血糖,但卻增加肥胖及罹患糖尿病的機率。此外,「荷爾蒙疲勞」時,更可能引起食物過敏,亂吃可能會讓你情緒、身體都受到更大的壓力。

《All About》在文章中提供了美國自然療法博士James L. Wilson的超簡單食譜,結合豐富的臨床經驗及專業學術知識,告訴大家用哪些蔬果就可以做出「特製荷爾蒙疲勞恢復湯」,讓大家可以吃進健康,紓解「荷爾蒙疲勞」。

特製荷爾蒙疲勞恢復湯

材料:

四季豆 450g

芹菜 1杯(切碎)

西葫蘆 1個(薄切)

洋蔥 1個(切碎)

番茄汁 1杯

礦泉水 1杯

生蜂蜜 2湯匙

2015聖誕禮物 熱銷款紅椒粉 1茶匙

雞湯(清湯)1杯

胡椒粉 適量

做法:

非常簡單,把所有材料加在一起煮軟就可以了。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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2016-11-1819:18

〔記者蘇芳禾/台北報導〕「第五屆監察委員補提名審薦小組」公開接受各界推(自)薦將於下週五(25日)截止,審薦小組召集人、副總統陳建仁籲請社會各界把握最後幾天的時間,踴躍推薦或自我推薦,為國家社會貢獻心力。總統府指出,監察委員依法負有彈劾、糾舉及糾正等權責,除了監督行政部門,也是人民權益受到侵害時,能夠尋求救濟的重要管道,在政府落實人權維護及保障的工作上,扮演相當重要的角色。審薦小組為擴大選才,舉薦優秀監察委員人選,於今年11月2日召開第一次會議,決定自11月2日起至11月25日止,公開接受各界推(自)薦。陳副總統再次呼籲社會各界踴躍推薦或自我推薦。總統府說明,第五屆監察委員補提名候選人推(自)薦書暨相關附件電子檔,均已登載於總統府全球資訊網首頁「新聞與活動」專欄項下「總統府看板」,歡迎各界自行下載使用。推(自)薦書請於本(11)月25日(含)前,以掛號郵寄10048臺北市重慶南路1段122號總統府「第五屆監察委員補提名審薦小組」收,聯絡電話為:(02)2320-6131~2320-6135。

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